Ter unhas bem cuidadas é mais do que uma questão de estética, é também um indicativo de boa saúde. Assim, se você deseja ter unhas lindas e saudáveis, veja estas dicas simples, mas poderosas, que preparamos para lhe ajudar.
1. Hidrate suas Unhas
Assim como a pele, as unhas também precisam ser hidratadas. Use cremes específicos para as mãos e não esqueça de passar sobre as unhas. Se tiver cutículas, aplique um óleo ou sérum para hidratá-las, eliminar o ressecamento e prevenir rachaduras.
2. Mantenha Suas Unhas Limpar
É importante manter as unhas limpas e secas para evitar o crescimento de bactérias e fungos. Quando estiver lavando as mãos, esfregue bem embaixo das unhas para eliminar qualquer resíduo.
3. Não Corte as Cutículas
As cutículas têm uma função importantíssima: proteger a base da unha de infecções. Portanto, em vez de cortá-las, afaste-as delicadamente com uma espátula própria para isso.
4. Cuidado com o Formato das Unhas
O formato da unha pode interferir na sua resistência. Evite formatos pontiagudos, pois eles tendem a quebrar com mais facilidade. Opte pelos formatos quadrado ou “squoval” (quadrado com cantos arredondados), que são mais resistentes.
5. Evite Usar Acetona
A acetona resseca muito as unhas, além de deixá-las quebradiças e opacas. Prefira usar removedor sem acetona na sua composição.
6. Use Base antes do Esmalte
Antes de passar o esmalte, use uma base fortalecedora para proteger a unha do contato direto com o esmalte, que pode ressecá-la e até mesmo amarelá-la.
7. Tenha uma Alimentação Balanceada
Assim como o resto do corpo, as unhas precisam de nutrientes para crescerem fortes e saudáveis. Portanto, tenha uma alimentação rica em vitaminas e minerais. Alimentos como peixes, castanhas, vegetais verdes e ovos são ótimos para a saúde das unhas.
8. Use Luvas ao Manusear Produtos Químicos
Produtos químicos de limpeza são extremamente agressivos para as unhas. Portanto, sempre que for limpar a casa ou lavar a louça, use luvas de borracha para proteger as unhas e a pele das mãos.
9. Evite Roer as Unhas
Roer as unhas é um hábito perigoso, pois pode causar sérios danos, como rachaduras e infecções. Se for o seu caso, procure ajuda profissional para se livrar deste hábito.
10. Faça Manutenção Regular
Visite a manicure regularmente para manter as unhas bem cuidadas. No entanto, caso prefira cuidar das unhas em casa, não deixe de fazer a manutenção, como lixá-las e hidratá-las, pelo menos uma vez por semana.
Seguindo estas dicas, com certeza suas unhas ficarão mais saudáveis, fortes e lindas. Lembre-se, unhas bonitas são o resultado de cuidados constantes. Portanto, cuide bem das suas unhas e sinta-se sempre linda e bem cuidada.
