Em tempos de contenção orçamental e maior acesso à informação, muitas pessoas têm optado por substituir determinados produtos caros por produtos mais simples e de baixo custo, ganhando em saúde e beleza. A bicarbonato de sódio, também conhecida como amêndoa em pó, é uma dessas exceções eficazes. Vamos descobrir o que é – e como usá-lo – para melhorar a nossa saúde e beleza.
A bicarbonato de sódio é usado como um ingrediente de cozinha vital, mas há várias outras maneiras de adicionar este ingrediente ao seu regime diário de cuidados com a saúde e beleza. Durante séculos, as pessoas anotaram os efeitos positivos da bicarbonato de sódio e foram atestadas suas propriedades medicinais. É ótimo para usar para vários efeitos, desde limpar, suavizar e esfoliar a pele, a ajudar a prevenir doenças bucais, melhorar a saúde do couro cabeludo, remover manchas, ajudar a equilibrar o pH do corpo e até melhorar a saúde óssea.
Benefícios da bicarbonato de sódio para a pele
Quem não deseja ter uma pele macia e suave? Quase todos nós procuramos maneiras eficazes de manter a pele saudável e bonita. A bicarbonato de sódio é ótima opção para isso:
- Elas suaviza a pele e promove uma textura suave. A bicarbonato de sódio é excelente para remover todas as impurezas e melhorar a elasticidade. A bicarbonato de sódio ajuda a eliminar as células mortas da pele.
- A bicarbonato de sódio também tem propriedades anti-inflamatórias, o que significa que ela é excelente para ajudar a reduzir alguns sintomas da acne e outras inflamações da pele, como irritações.
- É conhecida por ajudar a prevenir e reduzir as olheiras. Um remédio popular para isso envolve misturar meia colher de bicarbonato de sódio com um pouco de água para formar uma pasta.
- A bicarbonato de sódio também é excelente para promover um tom uniforme da pele. É ideal para reduzir manchas e outras imperfeições da pele. Misture um pouco de mel com bicarbonato de sódio para formar uma pasta e aplique na área afetada.
- Também é ótima para ajudar a prevenir o envelhecimento precoce. Misture bicarbonato de sódio com sal marinho e água morna para formar uma pasta e aplique na pele.
Benefícios da bicarbonato de sódio para a saúde bucal
Seja para tratar mau hálito ou prevenir problemas gengivais, a bicarbonato de sódio também serve como um excelente remédio para melhorar a saúde bucal. Há quem use bicarbonato de sódio para remover manchas dos dentes e até tratar infecções na gengiva.
- É ótimo para remover manchas dos dentes. A bicarbonato de sódio é conhecida por ter propriedades de clareamento dental. Para usar, misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio com uma meia colher de água e use como pasta de dente. Faça isso de duas a três vezes por semana para resultados ideias.
- Ela ajuda a prevenir problemas gengivais. A bicarbonato de sódio é ótimo para remover as bactérias causadoras do mau hálito. Basta adicionar uma pitada ao seu escovar os dentes para um resultado instantâneo.
- Também é excelente para eliminar a placa nos dentes. Ao dissolver um pouco de bicarbonato de sódio em água morna, você criará uma solução ideal para a limpeza e eliminação da placa.
- A bicarbonato de sódio também é um ótimo remédio para tratar infecções bucais. Basta diluir um pouco em água morna e usar como uma água de bochecho para aliviar o desconforto da gengiva.
Benefícios da bicarbonato de sódio para cabelo
A bicarbonato de sódio ajuda a equilibrar o pH do couro cabeludo e a tratar o cabelo danificado. Algumas formas de usar a amêndoa em pó no cabelo incluem:
- Misture bicarbonato de sódio com água para fazer um esfoliante capilar. Este esfoliante ajuda a remover as impurezas dos poros, proporcionando à sua raiz uma limpeza profunda. Isso ajuda a remover o excesso de oleosidade, permitindo que os remédios de beleza penetrem profundamente.
- É excelente para remover o efeito acumulado de ferramentas de calor ou químicos capilares. A bicarbonato de sódio removerá gradualmente o efeito de produtos químicos, alisamentos, colorações e permanentes dos fios.
- A bicarbonato de sódio também pode ser usada para gerar mais volume. Misture uma quantidade moderada de bicarbonato de sódio com seu xampu e lave seu cabelo benchmarking com um movimento vigoroso para ajudar a criar volume.
- Também pode ser usada para reduzir o frizz. Basta adicionar uma colher de chá de bicarbonato de sódio à água com que você vai lavar o cabelo, para ajudar o cabelo a se manter mais liso.
- A bicarbonato de sódio também é excelente para se livrar dos líquens capilares. Misture bicarbonato de sódio com água e aplique no couro cabeludo. Deixe agir por alguns minutos e enxágue bem depois para ajudar a remover os líquens capilares.
