A proteção solar adequada é um hábito diário importante para todos que querem ter uma pele saudável. Especialmente na temporada de verão, é importante escolher o seu filtro solar de forma apropriada. Mas é cada vez mais difícil decidir quais cosméticos contendo filtros UV devemos escolher?
Tipos de filtro solar
Atualmente, existem muitos tipos de filtro solar no mercado, com diferentes propriedades e elementos químicos. Quando se trata de escolher o melhor filtro solar para a sua pele, é importante saber quais são estes elementos e quais são as vantagens e desvantagens de cada um desses tipos.
Os principais tipos de filtro solar são:
Filtros Físicos
- Dióxido de titânio: Os filtros físicos, também conhecidos como “filtragem mecânica”, usam partículas para impedir a entrada de raios UV na pele. O dióxido de titânio é o filtro mais comum e é muito eficaz para bloquear a luz UV, tanto UVB (raios solares de curto comprimento de onda) quanto UVA (raios solares de comprimento de onda mais longo). Estes filtros físicos são muito resistentes à água e são ideais para pele sensível, tendo em conta que não penetram nos poros como os filtros químicos.
- Óxido de zinco: O óxido de zinco é outro filtro físico eficaz, bloqueador de UV, projetado especialmente para ajudar a minimizar o risco de irritação da pele. É também um filtro muito resistente à água que dura por muitas horas.
Filtros Químicos
- Avobensona: Esta é uma das mais populares substâncias químicas presentes nos filtros, uma vez que bloqueia tanto os raios UVA como os UVB. É absorvida pela pele e é considerada um filtro seguro.
- Octisalato: Este é outro filtro químico que absorve os raios UV e transforma-os em energia química, que depois é libertada no ar sem qualquer dano para a pele. Apenas absorve os raios UVB, mas ainda assim oferece elevado nível de proteção.
Os Cosméticos Contendo Filtros UV
Existem muitos cosméticos no mercado que contêm filtro solar, desde os tradicionais cremes, loções e óleos para o corpo, passando por loções hidratantes e produtos para o rosto, até mesmo batons. A seleção certa destes tratamentos pode ajudar a minimizar os efeitos nocivos dos raios UV na pele.
Cremes para o corpo
Os cremes para o corpo são ideais para proteger a pele nos dias mais quentes do ano. Estes também contêm ingredientes que ajudam a manter a pele hidratada. Porém, certifique-se de seleccionar um creme que tenha SPF 30 ou superior, pois é assim que você obtém a melhor proteção. Além disso, certifique-se de que o creme contenha algum dos filtros químicos que foram mencionados acima.
Óleos para o corpo
Os óleos são uma forma eficaz de proteger a pele contra os efeitos nocivos dos raios UV. Eles contêm altos índices de SPF, o que significa que oferecem níveis adequados de proteção. A maioria destes óleos também contêm ingredientes hidratantes que ajudam a manter a pele saudável e suave. No entanto, procure evitar o uso de óleos que contenham óleo mineral, pois estes contêm óleos minerais que podem clarear a pele e torná-la mais sensível.
Loções Hidratantes
As loções hidratantes que contêm filtros solares também são boas escolhas para proteger a pele contra os raios UV. Estas loções ajudam a manter a pele hidratada, mas também oferecem proteção contra os raios UV. Escolha um que contenha SPF 30 ou superior.
Produtos Para o Rosto
Os produtos para o rosto com filtro solar são cada vez mais populares. Estes produtos são projetados especificamente para o rosto e, além dos tradicionais filtros, como dióxido de titânio e óxido de zinco, também contêm ingredientes hidratantes, como ácido hialurónico, para hidratar adequadamente a pele. É importante escolher um produto com um índice de SPF alto (no mínimo 30 ou superior), pois a pele do rosto é mais sensível às radiações UV.
Batons
Os batons com filtro solar também estão cada vez mais populares. Estes batons protegem os lábios de danos causados pelo sol, mas também adicionam um pouco de cor aos lábios. Alguns destes batons contêm tanto filtros químicos como físicos, e são projetados para proteger a pele dos lábios enquanto mantêm-na hidratada e suave. No entanto, certifique-se de que o índice SPF é o suficientemente alto (no mínimo 30 ou superior).
Cuidados a ter ao escolher os seus cosméticos
Quando se trata de escolher o seu cosmético contendo filtro UV, é importante se certificar de que contém algum dos filtros químicos ou físicos (ou ambos) que foram mencionados anteriormente. É também importante certificar-se de que a fórmula do cosmético é resistente à água, pois isto ajuda a manter a pele protegida mesmo depois de banhos prolongados. Se você estiver sempre exposto a intensos raios solares, certifique-se de aplicar o seu cosmético com filtro solar de forma frequente. Finalmente, certifique-se de que o
